屋上緑化のすべて～ROOFSOIL（ルーフソイル）


商業ビルから一戸建てまで、屋上緑化の取り組みが今全国で進められています。ここでは、そんな屋上緑化の現地レポートや、屋上庭園＆ベランダ菜園に挑戦してみたいという人向けのワンポイントアドバイスまで、“屋上緑化”の最前線をお届けいたします。

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血液は弱アルカリ性が良いって知っていました？

　人は体調も良く、気分も爽快な時、血液は弱アルカリ性なんだそうです。
　ところが、興奮したり、緊張したり、怒ったりした時、人の血液は弱酸性に変わるとの事。
　そんな時、病原菌が周りにいたりすると、たちまち、病魔に取り付かれてしまう事に
　なりがちだそうです。　　　　　　
　現代人は、いつも、ストレスに晒されていますから、自分から意識してリラックスするよう
　心掛ける事は、　健康維持に不可欠です。
　そこで、私のリラックス術ですが、それは、森林浴です。　
　近くに大きな公園でもあれば、緑の木陰で、小休止。これが出来れば気分爽快、仕事も、
　遊びも絶好調。
　とは言え、いつも近くに大きな森がある訳ではありませんから、せめて、家では、植栽の緑
　でリフレッシュ。